Yogalehrerausbildung – wie ich nach Indien ging um Yoga zu lernen
Viele Dinge von der Bucket List abgehakt und es kommen immer wieder neue Dinge hinzu. Manche wandern in der Priorität eher nach unten,…
Wachmacher! Leckere & gesunde Alternativen für den morgendlichen Kick
Kaffee zählt als das beliebteste Getränk der Deutschen mit mehr als 4 Kg Kaffee pro Kopf pro Jahr. Es gibt allerdings auch viele…
„V“eta-Spinat Blätterteigtaschen
Diese vegane Variante von Feta-Spinat Blätterteigtaschen kommt dem Original sehr nahe. Durch den gut gesalzenen, eingelegten Tofu schmeckt es so richtig schön salzig,…
Alternativen für Leder: Kork, Kunstleder & Co.
Vegan sein heißt nicht nur auf seine Ernährung bezüglich tierfreier Zutaten zu achten. Es heißt so viel mehr. Wer sich mit der veganen…
Vegan unterwegs in Spanien – Tapas & so vieles mehr!
Auch wenn vielleicht das Bewusstsein für Veganismus nicht in allen spanischen Städten besteht, so kann man schon sagen, dass es in der spanischen…
Bananenbrot – vegan & ohne Zucker!
Dieses vegane Bananenbrot Rezept ist wunderbar für einen Snack zwischendurch oder zum Frühstück. Ich hatte es z.B. auf einer Fahrradtour dabei, was ein…
Crumble im Glas mit Schoko-Mousse & Himbeersoße – perfektes veganes & glutenfreies Dessert!
Das perfekte Dessert, wenn du bei Freunden eingeladen bist und was leckeres zum Nachtisch mitbringen willst. Oder wenn du bei dir zuhause kochst…
Hirse-Salat mit Brokkoli & Mandeln – dein veganer Protein-Boost!
Hirse, Brokkoli und Mandeln zählen zu den veganen Eiweiß-Wunderwaffen. Dieser leckere Hirse-Salat ist nicht nur richtig lecker, sondern auch gesund und proteinreich!
Individual vs. organisiert, oder: wie du Reisen mit individuellen Yoga-Kursen kombinierst
Raus in die Welt und Yoga machen. Was spricht dafür einmal das übliche Yoga-Studio in der Heimatstadt zu verlassen? Lohnt es sich überhaupt…
Frittenwerk – Vegan unterwegs in Köln
Groß gehyped und angekündigt wurde das Frittenwerk im April 2016 in der Ehrenstr. 94 in Köln eröffnet. Ich habe dann auch direkt mal…
Aufs Brot: Vegane Aufstriche
Immer wieder hört man: Aber was ist du denn dann auf Brot? Kein Käse, keine Wurst, was denn dann? Hier findest du ein…
